Cuando hayas terminado de trabajar el Tema Introductorio: Qué es la AMS y nos hayas enviado los Cuestionarios que aparecen en este tema, entonces te enviaremos la clave de acceso para que puedas registrarte en los Foros y abrir tu propio Cuaderno de Trabajo.

En tu Cuaderno de Trabajo debes colgar los Cuestionarios que has realizado en el Tema Introductorio.

También has de ir compartiendo todas las Fichas que vayas trabajando de los Temas siguientes. Estas fichas debes colocarlas en tu Cuaderno una a una cuando hayas terminado todos los puntos que en cada una de ella aparecen, por lo tanto, cuando estén completas.

El Cuaderno de Trabajo será uno de los instrumentos fundamentales de esta Autoayuda, ya que en él irás compartiendo todas las Fichas que vayas trabajando, además de todo lo que vayas viviendo: Tus avances, tus dificultades, tus problemas, tus descubrimientos, tus sufrimientos, especialmente todo aquello que te ayuda a salir adelante… También en él irán escribiéndote todos tus compañeros para animarte y compartir contigo sus propias experiencias. En este compartir va apareciendo y encontrándose poco a poco la luz, el aliento, la fuerza y la esperanza que necesitarás para caminar.

También podrás escribir tú mismo en el Cuaderno de Trabajo de tus compañeros, que, como tú, realizan esta Autoayuda. Podrás leer sus Fichas y conocer su proceso, su camino, sus dificultades… Verás que no estás solo, que no eres el “único” y que, como tú, hay muchas personas que han decidido cambiar y madurar y están dando lo mejor de sí para conseguirlo.

Podrás también animarles, y compartir con ellos tu camino. De este compartir, surgirá poco a poco una hermosa amistad, que dará lugar a tu Red de Apoyo on-line y más adelante a la Red de Apoyo Presencial.

En este compartir será muy importante la sinceridad y la solidaridad. Con estas dos actitudes, harás verdaderos amigos y compañeros de camino, con los que llegarás hasta el final. Sin estas actitudes, apenas avanzarás. Porque, como vas viendo, toda nuestra Autoayuda está asentada sobre la Amistad vivida en la Comunión y en la Solidaridad de unos para con otros. Ahí sucede el más hermoso “milagro” no sólo del cambio sino de la maduración hacia un verdadero amor.

Un aspecto importante a tener en cuenta es que todo lo que comentes en tu Cuaderno de Trabajo ha de ser totalmente anónimo. No escribas ningún dato, ningún nombre, ninguna información que pueda identificarte. Así evitaremos problemas innecesarios.

Si quieres seguir profundizando en lo que son los Cuadernos de Trabajo, puedes leer algunos de los artículos siguientes: